Làm sạch da mặt là bước đầu tiên và cơ bản nhất của chu trình chăm sóc da. Nhiều người thậm chí còn rất ưa chuộn phương pháp làm sạch “Double Cleansing”. Đây là phương pháp làm sạch 2 bước. Bước thứ nhất bạn dùng dầu tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm. Bước thứ hai bạn dùng một loại sữa rửa mặt để làm sạch sâu một lần nữa. Bài viết hôm nay sẽ giúp nàng tìm hiểu vì sao phải dùng sữa rửa mặt? Cách dùng sữa rửa mặt đúng cách và hiệu quả.
1. Sửa rửa mặt là gì?
Theo định nghĩa từ Wikipedia “Sữa rửa mặt là một sản phẩm tẩy rửa da mặt được sử dụng để loại bỏ lớp trang điểm, tế bào da chết, dầu, bụi bẩn, và các loại chất ô nhiễm khác từ da trên mặt. Giúp rửa sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa các tình trạng da như mụn trứng cá.” Bạn sẽ thường thấy trên bao bì sữa rửa mặt hay sử dụng từ tiếng Anh thay thế như Face Wash hay Facial Cleanser.
2. Vì sao phải dùng sữa rửa mặt?
a) Làm sạch bụi bẩn, tế bào chết trên da mặt.
Bạn thắc mắc vì sao nên sử dụng sữa rửa mặt trong khi nước cũng có thể rửa được bụi bẩn trên da? Đúng là rửa mặt với nước giúp loại bỏ bụi bẩn nhanh chóng và an toàn. Nhưng nước không thể làm sạch các tế bào chết nằm sâu bên trong làn da. Tế bào chết, bụi bẩn lâu ngày tích tụ khiến da trở nên thô ráp, sần sùi, kém mịn màng và bế tắc lỗ chân lông. Trong khi đó các hoạt chất trong sữa rửa mặt được tối ưu để làm sạch sâu hơn, toàn diện hơn.
b) Cân bằng độ ẩm (pH) cho làn da.
Hầu hết các sữa rửa mặt hiện nay đều có độ pH cân bằng từ 4.0-6.0 giúp cân bằng độ ẩm cho da. Ngoài ra trên da có một lớp màng acid bảo vệ. Lớp màng bảo vệ da này bị tổn thương thì da bạn sẽ dễ bị xâm nhập bởi vi khuẩn. Một trong những yếu tố ảnh hưởng quan trọng đến lớp màng bảo vệ này chính là độ pH .
c) Làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến lỗ chân lông to. Ví dụ như di truyền, làn da thiếu nước dẫn đến tiết nhiều dầu thừa, thường xuyên xông hơi, nặn mụn…Dùng sữa rửa mặt phù hợp không chỉ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông mà còn giúp điều tiết dầu nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông. Đây là lý do vì sao phải dùng sữa rửa mặt
d) Ngăn ngừa và giảm mụn hiệu quả.
Mụn là bệnh lý da liễu rất phổ biến tại Việt Nam bởi gần 50% dân số nước ta phải đối mặt với vấn đề da này. Việc dùng sữa rửa mặt đúng cách giúp làm sạch hiệu quả, phòng ngừa và giảm mụn đáng kể. Sữa rửa mặt còn giúp tiêu diệt vi khuẩn tránh nguy cơ khiến nốt mụn bị viêm nhiễm và lây lan diện rộng. Các loại sữa rửa mặt chứa BHA, AHA, Glycerin giúp hỗ trợ vấn đề mụn hiệu quả.
e) Giúp da dễ hấp thụ chất dinh dưỡng hơn.
Bất kể bạn muốn sử dụng sản phẩm đặc trị hoặc dưỡng chất nào cho da. Bạn phải đảm bảo rằng làn da đang trong tình trạng sạch sẽ và thông thoáng. Một làn da bị lấp đầy bởi tế bào chết và bụi bẩn không thể nào hấp thụ được bất cứ tinh chất nào. Vậy nên đây cũng là nguyên nhân vì sao phải dùng sữa rửa mặt.
↪ Xem thêm Các loại sữa rửa mặt và cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da
3. Cách nhận biết các loại da mặt
a) Cách nhận biết các loại da mặt qua quan sát
Buổi sáng khi ngủ dậy, hãy dùng gương để quan sát thật kĩ làn da:
- Da thường: Làm da trông khỏe mạnh, ít thấy lỗ chân lông, hiếm có mụn
- Da khô: Hầu như không nhìn thấy lỗ chân lông, da khô, bong tróc, xỉn màu, có những đường lằn
- Da dầu: Lỗ chân lông to, da sáng bóng, dễ bị mụn đầu đen và các loại mụn khác.
- Da hỗn hợp: Kết hợp giữa da khô và da dầu, khu vực chữ T có nhiều dầu trong khi các vùng khác bị khô.
- Da nhạy cảm: Đỏ, ngứa, cảm giác châm chích, dễ bị kích ứng bởi sản phẩm hoặc môi trường.
a) Cách nhận biết các loại da mặt qua giấy thấm dầu
Chuẩn bị một miếng giấy thấm dầu. Ngay sau khi bạn thức dậy buổi sáng, hãy áp lên da mặt.
- Da thường: Tờ giấy chỉ dính dầu ở một vài điểm. Da mình khá mềm và sáng.
- Da khô: Miêng giấy thấm đó sẽ sạch nhưng đồng thời da khô, bong tróc và rát nếu chà xát lên đó.
- Da dầu: Miếng giấy đó sẽ thấm rất nhiều vết dầu trên mặt, tập trung chủ yếu ở trán, mũi và má.
- Da hỗn hợp: Miếng giấy kiểm tra sẽ thấm dầu ở trán và mũi còn má thì hầu như không.
- Da nhạy cảm: Da nhạy cảm thường rất khô, rất dễ bị đỏ và tấy rát.
3. Cách chọn sữa rửa mặt theo loại da
a) Da thường
Làn da thường khỏe mạnh vì sao phải dùng sữa rửa mặt? Vì phòng bênh hơn chữa bệnh. Nên chọn loại sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch da nhẹ nhàng khỏi bụi bẩn. Độ pH ổn định từ 4.5 – 6.5 và luôn có độ ẩm nhẹ cho da. Bạn có thể chọn bất kỳ loại nào như sữa rửa mặt dạng kem, tạo bọt hay dạng gel đều phù hợp.
↪ Xem thêm Review sữa rửa mặt tốt 2019
b) Da dầu
Da dầu có lỗ chân lông to, dầu nhiều ở vùng chữ T, dễ bị mụn đầu đen và các loại mụn khác. Các loại sữa rửa mặt dạng bọt (foaming cleanser) là lựa chọn hoàn hảo cho da dầu. Thành phần chứa surfactants giúp loại bỏ lớp dầu thừa trên da nhanh chóng và hiệu quả.
↪ Xem thêm Review sữa rửa mặt cho da dầu nhờn
c) Da khô
Hầu như không có dầu, bề mặt thô ráp và dễ bị lão hóa. Không nên lựa chọn sữa rửa mặt có độ làm sạch quá cao vì sẽ làm mất lớp màng ẩm tự nhiên. Nên chọn sữa rửa mặt dạng kem (cream cleanser) có chứa nhiều các chất cấp ẩm cho da khô như Oil (dầu), Acid béo giữ được cho da độ ẩm mà vẫn đẩy được các chất bụi bẩn trên da.
↪ Xem thêm Review sữa rửa mặt cho da khô
d) Da hỗn hợp
Là sự kết hợp giữa da khô và da dầu, khu vực trán và mũi sẽ có nhiều dầu trong khi các vùng khác da bị khô. Đối với da hỗn hợp, hãy chọn sữa rửa mặt cho da nhờn dạng bọt vào ban ngày để hạn chế dầu nhờn vùng chữ T. Sau đó dùng sữa rửa mặt cho da khô dạng cream vào ban đêm để cấp ẩm cho vùng cằm và 2 bên má.
↪ Xem thêm Review sữa rửa mặt cho da hỗn hợp
e) Da mụn
Đối với da mụn, sữa rửa mặt có chứa Salicylic Acid với tác dụng hiệu quả trên ngăn ngừa mụn và giảm viêm cho da chính là loại bạn cần tìm. Đó là lí do vì sao phải dùng sữa rửa mặt đặc biệt khi da bạn đang gặp các vấn đề về mụn. Khi rửa mặt tránh chà xát quá mạnh và chọn những loại có dạng kem, dạng gel mềm mại không có hạt để tránh tự ma sát trên các đốm mụn.
↪ Xem thêm Review sữa rửa mặt cho da mụn
f) Da nhạy cảm
Đỏ, ngứa, cảm giác châm chích, dễ bị kích ứng bởi sản phẩm hoặc môi trường. Nên chọn sản phẩm rửa mặt có kết cấu gel dịu mát, làm sạch nhẹ nhàng và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
↪ Xem thêm Review sữa rửa mặt cho da nhạy cảm
4. Dùng sữa rửa mặt đúng cách
a) da thường
Đối với loại da này bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày: buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Dù da bạn có bóng dầu thì cũng không nên rửa mặt liên tục với sữa rửa mặt. Điều này có thể khiến da bạn bị mất nước, giảm độ ẩm, khiến da khô ráp và sần sùi.
b) da dầu
Đối với da dầu, đặc biệt là vào mùa hè, có thể rửa thêm một lần nữa vào buổi trưa với loại sữa rửa mặt phù hợp. Trong ngày, nếu da quá nhờn bẩn, bạn rửa mặt bằng nước mát nhiều lần.
c) da khô
Đối với da khô, bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt vào buổi tối. Buổi sáng ngủ dậy hãy rửa mặt với nước lạnh. Sẽ tốt hơn nếu bạn lựa chọn loại sữa rửa mặt có kết hợp thành phần dưỡng ẩm.
d) da nhạy cảm
Da nhạy cảm có thể khô tróc hoặc da đang dị ứng mỹ. Bạn chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt 1 lần vào buổi tối. Và hãy dùng loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, ít tạo bọt.
e) da mụn
Loại da mụn nên được rửa với loại sữa rửa mặt dành riêng cho làn da có mụn. Số lần phụ thuộc vào loại da dầu hay da khô. Riêng đối với những trường hợp da cần được làm dịu và cấp ẩm. Như khi vừa đi nắng, đi bơi hoặc tập thể dục về. Hãy vỗ nhẹ nước mát lên mặt là một giải pháp tối ưu.
Đến đây thì các nàng đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi vì sao phải dùng sữa rửa mặt. Cách để dùng sữa rửa mặt đúng cách rồi nhé. Hãy luôn nhớ rằng bạn phải hiểu rõ làn da của mình thì mới có thể chọn loại sản phẩm phù hợp. Đừng chọn sản phẩm tốt nhất, hãy chọn sản phẩm phù hợp nhất nhé!