Cách dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ đúng chuẩn

Mọi người đều biết kem chống nắng giúp bảo vệ làn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên có bao giờ bạn cảm thấy thắc mắc cơ chế hoạt động của kem chống nắng là như thế nào không? Hãy cùng tocdaioi giải mã sự thật về công dụng và cách dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ đúng chuẩn nhé!

Định nghĩa kem chống nắng

Để biết cách dùng kem chống nắng đúng chuẩn đầu tiên hãy tìm hiểu cơ chế hoạt động. Kem chống nắng là sản phẩm kết hợp các thành phần ngăn cản tia cực tím UV (Ultraviolet) để bảo vệ làn da khỏi cháy nắng, lão hóa và ung thư. Trong các loại tia cực tím chỉ có tia UVA và UVB xuyên qua màn ozon đến được mặt đất.

Tia cực tím
Tác động của tia cực tím lên làn da (Ảnh internet)

Tia UVA (Ultraviolet Ageing) chiếm 95% lượng tia cực tím. Tia này có thể xuyên qua mây, áo quần mỏng và kính, tác động sâu trong lớp biểu bì da. Đây là nguyên nhân chính gây lão hóa, nếp nhăn, nám tàn nhang và ung thư da.
Tia UVB (Ultraviolet Burns) chỉ chiếm 5% lượng tia cực tím, bị chặn bởi mây và kính, tác động trực tiếp lên bề mặt biểu bì, là nguyên nhân chính gây bỏng, kích ứng, ung thư da

Những chỉ số trên kem chống nắng cho biết điều gì?

Để biết cách dùng kem chống nắng bảo vệ làn da hiệu quả hãy cùng tocdaioi tìm hiểu những chỉ số trên bao bì sản phẩm.
SPF (Sun protection factor) cho biết khả năng bảo vệ da trước tia UVB. Thời gian chống nắng của sản phẩm bằng chỉ số SPF nhân thời gian làn da bị kích ứng dưới nắng.

SPF cách dùng kem chống nắng tocdaioi
1 SPF tương đương với khoảng 15 phút bảo vệ làn da trước tia UVB tùy theo làn da (Ảnh internet)

PA (Protection grade of UVA) cho biết khả năng bảo vệ làn da trước tia UVA. Chỉ số này được dùng phổ biến ở Châu Á. Mức PA phổ biến là PA+++ và PA++++.
PPD (Persistent pigment darkening) cho biết mức độ chống lại sự làm tối sắc tố da. Chỉ số này càng cao cho thấy khả năng bảo vệ da của kem chống nắng trước tia UVA càng cao. Chỉ số này được dùng phổ biến ở Châu Âu. Mức PPD thông dụng là PPD 8 và PPD 16.
Quang phổ rộng (Broad Spectrum) cho biết khả năng ngăn chặn cả tia UVA và UVB

Độ quang phổ rộng cách dùng kem chống nắng
Sản phẩm “Broad Spectrum” có thể bảo vệ da trước cả tia UVA và UVB (Ảnh internet)

Phân loại

Cùng tocdaioi tìm hiểu được ưu nhược điểm của từng loại kem. Như vậy sẽ giúp bạn nắm rõ cách dùng kem chống nắng đúng cách.

  • Kem chống nắng vật lý (Sunblock)
    Thành phần: Titanium dioxide, Zinc oxide.
    Cơ chế hoạt động: Tạo một lớp màn chắn trên bề mặt da để khuếch tán và phản xạ tia cực tím
    Ưu điểm: Lành tính cho trẻ em và người có da nhạy cảm, thời gian bảo vệ lâu
    Nhược điểm: Lớp kem dày, kém thẩm mỹ
Phân biệt kem chống nắng tocdaioi
Phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học (Ảnh internet)
  • Kem chống nắng hóa học (Sunscreen)
    Thành phần: Avobenzone, Oxybenzone, Octocrylene, Mexoryl…
    Cơ chế hoạt động: Hấp thụ và vô hiệu hóa tác hại của tia cực tím cho da.
    Ưu điểm: Chất lỏng, dễ kết hợp với các sản phẩm trang điểm khác
    Nhược điểm: Có thể gây kích ứng cho da, thời gian bảo vệ thấp

Cách dùng kem chống nắng hiệu quả

  • Bôi kem chống nắng sau các bước chăm sóc da và trước các bước trang điểm
  • Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15-30 phút và bôi lại thường xuyên mỗi 02 giờ.
  • Lựa chọn các loại kem chống nắng chuyên biệt cho da mặt và cơ thể.
  • Các tia cực tím có thể xuyên qua mây, cửa kính và quần áo. Vậy nên hãy bôi kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bạn không ra ngoài hoặc trời mưa .
  • Kem chống nắng không thể được loại bỏ bằng nước hoặc sữa rửa mặt thông thường, bạn cần dùng đến các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng.

Hy vọng tocdaioi đã giúp các nàng đã nắm rõ cách dùng kem chống nắng đúng chuẩn để bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời oi bức ngày hè.

0 0 vote
Article Rating
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments